КЛИНИКА ИМЕНИ В.Ф. МИРОШНИЧЕНКО

КЛИНИКА ИМЕНИ В.Ф. МИРОШНИЧЕНКО

Скрытая причина боли в коленях: плоскостопие

03.02.2026
Распространенная жалоба пациентов врача-ортопеда и ревматолога — дискомфорт в области коленного сустава: он болит, отекает, щелкает при ходьбе. Но источник проблемы может быть не в самом колене, а ниже: в стопах.

Стопы — это фундамент нашей опорно-двигательной системы: они выполняют амортизационную функцию и снимают часть нагрузки при ходьбе с суставов.

При плоскостопии свод стопы “не держится”, заваливается внутрь, и вслед за ним внутрь разворачивается голень, что меняет угол нагрузки на коленный сустав, который начинает изнашиваться неравномерно. В таком случае боль в коленях – это сигнал, что они испытывают повышенную нагрузку. Если не убрать причину, боль будет возвращаться.

❓Проведите простой тест на плоскостопие: изучите любимую пару обуви. Если каблук изнашивается неравномерно, возможно, у вас оно тоже присутствует.

Ортопедические стельки — один из самых эффективных способов скорректировать положение стопы и снизить нагрузку при долгом нахождении на ногах.

Так же, как очки, подобранные врачом под ваше зрение, позволяют видеть четко, изготовленные по вашим параметрам стельки помогают вернуть стопу в правильное положение и восстановить ее амортизационные свойства.

При изготовлении стелек учитывается:
📌асимметрия стоп
📌степень плоскостопия
📌размер стопы
📌распределение веса по стопе
📌и другие параметры.

📍В нашей клинике доступно изготовление индивидуальных ортопедических стелек "Формтотикс" и "Сурсил".

В первое время в стельках может быть непривычно: стопы привыкли “заваливаться” и отдавать всю нагрузку выше — в колени, таз и позвоночник.
Но вскоре вы заметите, что походка стала легче и суставы начали меньше уставать при ходьбе.

Через месяц после начала носки стельки необходимо принести на коррекцию. Это позволит оценить, как стопа адаптируется к правильному положению, и «откалибровать» их.